日: 2013年4月17日

瞑想というのは何も、宗教家を筆頭に、スペシャルな方々のみがやるものと決まっているわけではない。また、瞑想というのは何も、座禅を筆頭に、一箇所にじっと居座って微動だにしないという、あの形のみを指して言うものでもない。瞑想と...